La Conselleria de Sanitat ha decretat este dilluns l'avís roig per calor en municipis de 24 comarques de la Comunitat Valenciana, activant un programa de prevenció per a mitigar els problemes de salut derivats de les altes temperatures.
- La Conselleria de Sanitat ha decretat l'avís roig per calor en municipis de 24 comarques de la Comunitat Valenciana este dilluns.
- Es recomana beure abundant aigua i evitar l'exposició directa al sol entre les dotze del migdia i les cinc de la vesprada.
- Addicionalment, localitats de 13 comarques més es troben en risc mitjà/taronja per les altes temperatures.
Quines comarques estan en alerta roja per calor?
La Conselleria de Sanitat, en el marc del seu programa de prevenció i atenció als problemes de salut per altes temperatures, ha establit el nivell de risc alt/roig per a un total de 24 comarques. Esta decisió es basa en les prediccions meteorològiques disponibles i busca alertar la població sobre la necessitat de prendre precaucions extremes.
Les comarques amb municipis afectats per l'avís roig són les següents: l'Alt Palància, el Baix Maestrat, el Baix Segura/la Vega Baixa, el Baix Vinalopó, el Camp de Morvedre, el Camp de Túria, la Vall de Cofrents-Aiora, el Vinalopó Mitjà, els Ports, la Canal de Navarrés, la Costera, la Foia de Bunyol, la Marina Baixa, la Plana Alta, la Plana Baixa, la Ribera Alta, la Ribera Baixa, la Safor, la Vall d'Albaida, l'Alacantí, l'Alt Maestrat, l'Horta Nord, l'Horta Sud i la comarca de València.
Municipis valencians amb avís roig per altes temperatures
L'alerta roja per calor s'estén a nombrosos municipis dins d'estes comarques, indicant un perill significatiu per a la salut. Entre les localitats afectades per esta mesura, es troben:
- A l'Alt Palància: Chóvar.
- Al Baix Maestrat: Alcalà de Xivert, Castell de Cabres, la Pobla de Benifassà i Salzadella.
- Al Baix Segura/La Vega Baixa: Albatera, Algorfa, Almoradí, Benejúzar, Benferri, Benijófar, Bigastro, Callosa de Segura, Catral, Cox, Daya Nova, Daya Vieja, Dolores, Formentera del Segura, Granja de Rocamora, Guardamar del Segura, Jacarilla, Montesinos, Orihuela, Pilar de la Horadada, Rafal, Redován, Rojales, San Fulgencio, San Isidro, San Miguel de Salinas i Torrevieja.
- Al Baix Vinalopó: Crevillent, Elx i Santa Pola.
- Al Camp de Morvedre: Albalat dels Tarongers, Alfara de la Baronia, Algar de Palància, Algímia d'Alfara, Benavites, Benifairó de les Valls, Canet d'en Berenguer, Estivella, Faura, Gilet, Petrés, Quart de les Valls, Quartell, Sagunt, Segart i Torres Torres.
- Al Camp de Túria: Benaguasil, Benissanó, Bétera, l'Eliana, Gátova, Llíria, Marines, Náquera, Olocau, la Pobla de Vallbona, Riba-roja de Túria, San Antonio de Benagéber, Serra i Vilamarxant.
- A la Vall de Cofrents-Aiora: Aiora, Cofrents, Cortes de Pallás, Jalance, Jarafuel, Teresa de Cofrents i Zarra.
- Al Vinalopó Mitjà: Aspe, Fondó de les Neus, Hondón de los Frailes, Monforte del Cid i Novelda.
- Als Ports: Castellfort, Cinctorres, Forcall, Herbers, la Mata de Morella, Morella, Olocau del Rei, Palanques, Portell de Morella, Todolella, Vallibona, Vilafranca del Cid, Villores i Zorita del Maestrat.
- A la Canal de Navarrés: Anna, Bicorp, Bolbaite, Chella, Enguera, Millares, Navarrés i Quesa.
- A la Costera: l'Alcúdia de Crespins, Barxeta, Canals, Cerdà, Estubeny, la Font de la Figuera, Genovés, la Granja de la Costera, Llanera de Ranes, Llocnou d'en Fenollet, la Llosa de Ranes, Moixent, Montesa, Novetlè, Rotglà i Corberà, Torrella, Vallada, Vallés i Xàtiva.
- A la Foia de Bunyol: Alborache, Bunyol, Cheste, Chiva, Dos Aguas, Godelleta, Macastre i Yátova.
- A la Marina Baixa: l'Alfàs del Pi, Benidorm, Finestrat, la Nucia, Orxeta, Polop, Relleu i la Vila Joiosa.
- A la Plana Alta: Almassora, Benicàssim, Benlloc, Borriol, Cabanes, Castelló de la Plana, les Coves de Vinromà, Orpesa del Mar, la Pobla Tornesa, Sant Joan de Moró, Sierra Engarcerán, la Torre d'en Doménec, Torreblanca, la Vall d'Alba, Vilafamés i Vilanova d'Alcolea.
- A la Plana Baixa: Alfondeguilla, Almenara, les Alqueries, Artana, Betxí, Borriana, Xilxes, Eslida, la Llosa, Moncofa, Nules, Onda, la Vall d'Uixó, Vila-real i la Vilavella.
- A la Ribera Alta: Alberic, Alcàntera de Xúquer, l'Alcúdia, Alfarb, Algemesí, Alginet, Alzira, Antella, Beneixida, Benifaió, Benimodo, Benimuslem, Carcaixent, Carlet, Catadau, Cotes, Càrcer, Gavarda, Guadassuar, Llombai, Manuel, Massalavés, Montroi, Montserrat, la Pobla Llarga, Rafelguaraf, Real, Sant Joanet, Sellent, Senyera, Sumacàrcer, Tous, Turís i Villanueva de Castelló i l'Énova.
- A la Ribera Baixa: Albalat de la Ribera, Almussafes, Benicull de Xúquer, Corbera, Cullera, Favara, Fortaleny, Llaurí, Polinyà de Xúquer, Riola, Sollana i Sueca.
- A la Safor: Ador, Alfauir, Almiserà, Almoines, l'Alqueria de la Comtessa, Barx, Bellreguard, Beniarjó, Benifairó de la Valldigna, Beniflà, Benirredrà, Castellonet de la Conquesta, Daimús, la Font d'en Carròs, Gandia, Guardamar de la Safor, Llocnou de Sant Jeroni, Miramar, Oliva i Palma de Gandia.
Zones amb risc mitjà/taronja per altes temperatures
A més de les comarques en avís roig, la Conselleria de Sanitat ha identificat 13 comarques amb municipis que es troben en risc mitjà, classificat com a nivell taronja. Esta situació també requereix atenció i l'aplicació de mesures preventives per part de la ciutadania.
Les comarques amb municipis en risc mitjà/taronja són: l'Alt Millars, l'Alt Palància, el Baix Maestrat, el Comtat, el Vinalopó Mitjà, la Marina Alta, la Marina Baixa, la Plana Baixa, l'Alacantí, l'Alcalatén, l'Alcoià, l'Alt Maestrat i l'Alt Vinalopó. Cal destacar que algunes comarques, com l'Alt Palància, el Baix Maestrat, el Vinalopó Mitjà, la Marina Baixa, la Plana Baixa, l'Alacantí i l'Alt Maestrat, presenten municipis en ambdós nivells d'alerta, roig i taronja, segons les seues característiques geogràfiques i les prediccions específiques.
Consells de Sanitat per a protegir-se de la calor extrema
Davant estos episodis de calor intensa, la Conselleria de Sanitat subratlla la importància vital de protegir la salut. Seguir una sèrie de recomanacions preventives bàsiques pot marcar la diferència i evitar problemes greus derivats de les altes temperatures segons les autoritats sanitàries.
Entre les mesures més destacades, es recorda la importància de beure abundant aigua de manera regular, fins i tot sense tindre set, per a mantindre una hidratació adequada. Així mateix, és fonamental evitar l'exposició directa al sol durant les hores de màxima radiació, concretament entre les dotze del migdia i les cinc de la vesprada, quan la calor és més intensa i perillosa.
Per a aquells que realitzen activitat física, es recomana fer esport en les hores de menys calor, preferiblement a primera hora del matí o a última de la vesprada. Mantindre la vivenda fresca i ventilada, utilitzant ventiladors o aire condicionat si és possible, i tancant les finestres durant les hores de més calor, també són consells clau per a crear un ambient més segur a l'interior.
Preguntes freqüents
Què significa l'avís roig per calor?
L'avís roig per calor indica un risc alt per a la salut a causa de temperatures extremadament elevades. La Conselleria de Sanitat l'activa per a alertar la població sobre la necessitat de prendre precaucions màximes i evitar problemes de salut greus.
Quines són les hores de major risc per al sol?
Les hores de major risc per a l'exposició directa al sol són entre les dotze del migdia i les cinc de la vesprada. Durant este període, la radiació solar és més intensa i pot provocar cops de calor o deshidratació severa.
Com puc mantindre la meua vivenda fresca?
Per a mantindre la vivenda fresca, es recomana ventilar-la durant les hores de menys calor (matí i nit), tancar finestres i persianes durant les hores centrals del dia, i utilitzar ventiladors o aire condicionat si es disposa d'ells. També és útil baixar tendals i cortines.